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Allenamento ciclismo sui passi Dolomitici

Scalare i passi richiede un buon allenamento

Quale bici portare? Abbigliamento bici

“Da pera a pera”, da masso a masso: i locali chiamano così gli ultimi, tostissimi, 100 metri per arrivare in cima al Valparola. Pendenze costanti tra il 12% ed il 15%.

Affrontare le salite dolomitiche senza chilometri nelle gambe non è possibile. È necessario dunque prepararsi bene per poter godere delle strade senza traffico e dei paesaggi meravigliosi senza andare in crisi. L’ideale è affrontare il DBD con almeno mille chilometri percorsi sulle strade di casa e con alcune salite nelle gambe. Mai sottovalutare le difficoltà che un passo dolomitico presenta. In alternativa ci sono le e-bike.

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Allenamento bici sul Passo Gaiu
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